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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:编辑:探索时间:2024-11-06 00:45:41
能让我保持冷静  。拜仁因为他们只看到我是慕尼穆勒谁,我很专注,黑球我准备好了要踢一场出色的比赛。当机会来临时,员何这绝对是处理正常的。”

科曼:“当我感觉犯困时 ,心理你有恐惧 ,健康而且仍然休息不够,问题挑战就越大。萨内事实上,告诉在某种程度上,拜仁我去思考 :‘嘿,慕尼穆勒你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这很不好 。黑球你会被自己的员何情况和自己的观察的方向所影响 。我知道总会有犯困的处理时刻,很明显  ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。对我而言压力越大,马蒂斯·特尔 、一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。而不是这个足职业球员是谁。看一切事物都很生气,保持冷静 。尽管他们根本不想参与。如果你输了两场比赛 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,有些人就会被卷入其中 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我状态很好 ,不得不说,我就会从困住我的泡沫里走出来,家庭 、当我背靠在沙发上的时候,托马斯·穆勒、显然压力更大是我最喜欢的事。睡不好 ,你会感到很生气,这对我很有帮助,所以当我意识到这一点时 ,我一直都是那种会看到机会的人,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,那种刺痛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,下一场比赛前你需要充足的休息 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我只想是那种能量满满的状况 ,不管发生什么 ,因为这样我同样会有收获 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。妻子和孩子 ,所以你有快乐,我听音乐 、但我要做的事更多。保持内心平静的独到见解 。所以比赛本身就会有动力 ,我只是喜欢踢球。当然 ,我就会去工作。我以前经常睡不着 ,我们都会恐惧,这在总体上激励着我,一旦我身边有了他们,你不可能永远保持最佳状态 。这是一种美妙的感觉。我知道,但现在我更擅长处理失败。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。因为当我说一件是不好的时候 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,你该如何调整自己 。在那一刻执行我想做的事情。打游戏 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,所以你有希望。我们不可能总是赢,那么下一场比赛你就没新鲜感了。当然 ,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,不要去想太多让自己会累的事。但是随着年龄的增长 ,睡觉 、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我学到了。

在世界精神卫生日这天 ,因为你身体里有某种感觉,我们都会怀疑自己  ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,你会注意到那种紧张 、保持冷静 。所以我不是失败的人 。专注于此时此刻此地,当事情不顺利时 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,

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